رياضة روحية صامتة - بين يديك أستودع روحي

بمناسبة الصوم المبارك وبرعاية سيادة راعي الأبرشية المطران إيلي بشارة الحدّاد، نظَّم مركز ميتانويا للإصغاء بالتعاون مع لجنة العائلة رياضة روحيّة صامتة تحت عنوان " بين يديك استودع روحي " يوم الأحد ١٦ آذار .
شارك في هذا اليوم مسؤولين ومرافقين من : الميداد، شبيبة الأبرشيّة لأجل الكنيسة، الكشّاف الماروني فوج درب السيم.
نشّط هذه الرياضة الأب الدكتور نبيل شحادة اليسوعي.
تخلل اليوم : أحاديث روحيّة، فرق مشاركة، تأمل فردي واختتم بالذبيحة الإلهية.
افتتح النهار بالصلاة الصباحيّة، بعدها بدأ الأب شحادة الموضوع الأول حيث شرح طريقة التأمل الفردي بطريقة عمليّة وروحيّة :
١ تسكير الموبايل لأخذ وقت شخصي.
٢ العطش والشغف لله.
٣ الإلتزام بالوقت، الانتباه من التشتت، شرح وضعيّة الجلوس والتحضُّر للتأمل.
كما اعطى تفسيراً عن الصلاة وأنواعها، والمراحل التي يجب اتِّباعها، كما عن الصراع بين مشيئتين منطلقاً من نص "صراع يسوع في بستان الزيتون". بعدها
أعطى نقاط للتأمل في النص الذي وُزّع قبل يومين على المشاركين .
ثم توزّع المشاركون وأخذ كل شخص مكان خاص له في المركز وخارجه وبدأوا في التأمل لمدة خمسة وأربعين دقيقة.

بعد الإستراحة انقسم المشاركون إلى أربعة حلقات لمدة ساعة وربع تشاركوا خلالها الخبرات والنقاط التي تأملوا بها واستخلصوها وكانت موجهة على ثلاثة محاور :
١ الافكار : الايجابية والسلبية .
٢ المشاعر : الايجابيةوالسلبية.
٣ الإرادة : ماذا تحرّك فيهم خلال التأمل.

بعد إستراحة الغداء، كان الموضوع الثاني مع الأب نبيل شحادة حيث استمع اولا بعض الملخصات عن حلقات المشاركة، ثم شرح كيفية اكتشاف إرادة ربنا في حياتنا والتي هي حاجة يوميّة، نأخذ القرار ونسير مع يسوع بحريّة الأبناء وليس كردّة فعل على حالة ما نمر فيها ، مع أهميّة التميّيز لمواكبة القرارات ، والانتباه للمؤثرات الخارجية أو حتى الداخيلية، والتدخلات التي قد تؤثر على قرارتنا. شدّد الأب نبيل على روح الفرح واهميتها في التمييز ...

اختتمت الرياضة بالذبيحة الإلهية.